【早安正能量.财茂集团.周日分享 】

……健康与运动……

 

身體不好，不是先補，而是先排毒。

 

現代人，不缺補，缺排毒！

 

老祖宗說，進出平衡，纔是健康之本！進補不排毒，虛不受補，是因爲毒素太多了，影響人體的營養吸收。

 

現在的人談到養生，總有個誤區，認爲吃這個，補那個就是養生了！實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題！所有的病源於一個字：堵！

 

而養生的精髓源於一個字：通！ 

 

  血液不通，吃再好、再貴的保健品，或吃再好的藥品都沒用！大家都知道，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的車，一樣過不去！因爲路不通！養生也一樣！血液通，百病消！血液不通，百病纏繞！所以要健康首先要疏通體內各種管道！排毒，排寒，排溼！徹底打掃體內環境！體內環境好就像魚塘清澈了，細胞就活了，五臟的功能都復活了！身體必定健康起來！

 

提示；

 

1.均衡饮食，适量运动，良好心

态，充足睡眠。三十岁时排溼，四十岁时排寒，五十岁时排毒。

 

2.俗话说“人到中年万事休”，又古人语“人到中年万事旺”，一切都得看健康，所以保持“良好的身体”很重要。

 

3.人的生命活前120岁不是问题，特朗普71周岁竞得美国总统，而且还到处打打杀杀，充满着自信与活力。

 

祝朋友们周日愉快！

！